Jugosa y fit El verdadero secreto de los jugos y ejercicios para tener un cuerpazo

Claudia Molina

Book - 2016

La guía oficial de Jugos y ejercicios para mantenerse en forma de Claudia Molina, la especialista en nutrición de Univisión y entrenadora física de Nuestra Belleza Latina.

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Subjects
Published
New York : Atria Espanol, un sello de Simon & Schuster, Inc [2016]
Edition
Primera edicion
Language
Spanish
English
Physical Description
xxv, 198 pages : color illustrations ; 22 cm
ISBN
9781501104916
1501104918
Main Author
Claudia Molina (author)
  • Elogios y testimonios
  • Introducción a la jugoterapia o juicing
  • Mi plan de desintoxicación de tres días
  • Jugos, licuados y batidos balanceados que pueden reemplazar una comida principal
  • Batidos que pueden reemplazar un desayuno
  • Licuados y jugos que pueden reemplazar un almuerzo
  • Jugos que pueden reemplazar una cena
  • Bebidas que pueden reemplazar una merienda o snack
  • Dile adiós a la grasa abdominal con estos jugos y licuados
  • Bebidas infalibles para desinflamar el vientre
  • Jugos y licuados diuréticos para evitar y eliminar los líquidos retenidos
  • Jugos y licuados para combatir la odiosa celulitis
  • Bebidas con propiedades laxantes
  • Jugos y licuados que te llenarán de energía y vitalidad
  • Bebidas antienvejecimiento para resaltar tu belleza natural
  • No pongas más pretextos: ejercítate y cambia tu vida.
Review by Library Journal Reviews

Molina, Univision nutritionist and physical trainer of Nuestra Belleza Latina, provides a guide to juices and exercises. [Page 37]. (c) Copyright 2016 Library Journals LLC, a wholly owned subsidiary of Media Source, Inc. No redistribution permitted.

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Descubre el verdadero secreto de los jugos y ejercicios para lograr y mantener un cuerpazo con esta guía completa para vivir de una manera natural y saludable, traída a ustedes por la experta en nutrición y ejercicios de Univision, Claudia Molina.En Jugosa y fit, Claudia comparte las recetas de sus jugos favoritos, el modelo de alimentación que ha seguido desde su adolescencia y los ejercicios que ella practica con frecuencia. Este método es el que ella ha recomendado por años a la audiencia de Despierta América y el que le ha dado excelentes resultados con las concursantes de Nuestra Belleza Latina para que logren un cuerpo saludable y en forma.¿Quieres tener un vientre plano, eliminar la celulitis y lucir más joven? Claudia te ofrece una gran variedad de jugos con propiedades excepcionales para que alcances estas anheladas metas y muchas más. Además, incluye la guía personalizada de Claudia con ejercicios para aplanar tu abdomen y delinear tu cintura. A través de la jugoterapia y los ejercicios, Claudia Molina ha logrado un cuerpo envidiable y ahora quiere compartir contigo todos sus secretos sobre la jugoterapia, la nutrición y el entrenamiento físico.Nunca es tarde para rejuvenecer, embellecer y revitalizar tu cuerpo. ¡Únete a Claudia para celebrar una vida jugosa y fit!

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Descubre el verdadero secreto de los jugos y ejercicios para lograr y mantener un cuerpazo con esta guía completa para vivir de una manera natural y saludable, traída a ustedes por la experta en nutrición y ejercicios de Univision, Claudia Molina.

En Jugosa y fit, Claudia comparte las recetas de sus jugos favoritos, el modelo de alimentación que ha seguido desde su adolescencia y los ejercicios que ella practica con frecuencia. Este método es el que ella ha recomendado por años a la audiencia de Despierta América y el que le ha dado excelentes resultados con las concursantes de Nuestra Belleza Latina para que logren un cuerpo saludable y en forma.

¿Quieres tener un vientre plano, eliminar la celulitis y lucir más joven? Claudia te ofrece una gran variedad de jugos con propiedades excepcionales para que alcances estas anheladas metas y muchas más. Además, incluye la guía personalizada de Claudia con ejercicios para aplanar tu abdomen y delinear tu cintura. A través de la jugoterapia y los ejercicios, Claudia Molina ha logrado un cuerpo envidiable y ahora quiere compartir contigo todos sus secretos sobre la jugoterapia, la nutrición y el entrenamiento físico.

Nunca es tarde para rejuvenecer, embellecer y revitalizar tu cuerpo. ¡Únete a Claudia para celebrar una vida jugosa y fit!